장시간 운전으로 인한 허리 통증을 덜어주는 효과적인 요령 4가지
장시간 운전은 많은 사람들에게 일상적인 일이지만, 그로 인해 허리 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있다 보면 허리에 무리가 가고, 이는 불편함으로 이어질 수 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 치료법과 예방책을 통해 이러한 통증을 완화할 수 있습니다. 오늘은 허리 통증을 줄이는 효과적인 방법 5가지를 소개해드리겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!