장염 극복을 위한 아기와 성인 모두의 건강식 추천 리스트

장염 극복을 위한 아기와 성인 모두의 건강식 추천 리스트

장염은 아기와 성인 모두에게 불편함을 주는 질병입니다. 특히 소화 시스템이 민감한 아기에게는 더욱 신경 써야 합니다. 이럴 때 적절한 음식을 선택하는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다. 장염 동안에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식이 필요하며, 수분 섭취 또한 중요합니다. 어떤 음식을 선택해야 할지 고민된다면, 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.